Todo el mundo pierde a un ser querido en algún momento; es un hecho desagradable de la vida.
Pero la pérdida de un ser querido en particular puede tener en nosotros un impacto mayor del que podríamos haber predicho.
Por ejemplo, ¿alguna vez has visto en sueños a una persona fallecida?
Quizás no te hayas dado cuenta del significado de su aparición en tus sueños.
El duelo por un ser querido es increíblemente difícil y cada persona afronta el duelo de manera diferente.
Mientras algunas personas lloran mucho, otras dejan de hablar y se encierran en sí mismas.
Algunos intentan evitar el tema o actuar de forma distante.
Sin embargo, un comportamiento típico es que muchos de ellos sueñan con sus seres queridos fallecidos.
Nuestro subconsciente controla nuestros sueños nocturnos y si alguna vez has soñado con una persona fallecida, podría tener un significado.
¿Pueden los seres queridos fallecidos seguir comunicándose con nosotros a través de los sueños?
Patrick McNamara, profesor asociado de neurología y psiquiatría en la Escuela de la Universidad de Boston, dice que los sueños que involucran a personas fallecidas se conocen como sueños de visita.
Como dice McNamara, “Sueños de dolientes en los que el difunto se les aparece a los dolientes en el sueño y parece muy vivo” indican que el difunto te está visitando en el sueño.
El neurocientífico de 67 años, que escribe un blog en Psychology Today bajo el seudónimo de Dream Catcher, es muy activo.
McNamara ha discutido con frecuencia sus ideas e investigaciones sobre los sueños y su significado a lo largo de los años.
También dice que los sueños de visitas suelen tener un motivo racional.
Le ayudan a superar la pérdida, el dolor y la angustia.
En una de las entradas de su blog escribe sobre un sueño que tuvo después de la muerte de sus padres.
Después del incidente, denominado «sueño de visita», McNamara comenzó a argumentar que estos sueños eran indicativos de una vida futura.
“Cuánto más fuerte debe ser la convicción de una persona que tiene una actitud menos escéptica hacia los sueños que yo, si yo, alguien que ha estudiado los sueños con una mentalidad científica escéptica, no pudiera deshacerme de la convicción de que estaba precisamente con mis padres fallecidos. ¿comunicado?”, pregunta McNamara.
Se han realizado numerosos estudios para explorar más a fondo este fenómeno, y Patrick McNamara no es el único que encuentra estos sueños fascinantes.
En el American Journal of Hospice and Palliative Care se publicó un estudio de 2014 que examina los efectos de los sueños de duelo.
Según el estudio, «los sueños sobre el difunto son comunes, pueden ser muy significativos y ayudan aún más a la curación después de una pérdida».
“Recuerdos o experiencias pasadas, el difunto libre de enfermedad, recuerdos de la enfermedad del difunto o del momento de la muerte, el difunto en el más allá luciendo sano, cómodo y en paz, y el difunto transmitiendo un mensaje entre los temas que se encuentran en el”. Sueños.
En 2016, un grupo de académicos canadienses analizó los sueños de 76 personas de mediana edad en duelo.
El estudio encontró que el 67,1% de los dolientes creían más firmemente en una vida futura debido a sus sueños sobre el difunto.
El setenta por ciento de los encuestados describieron sus sueños del difunto como «visitas» y el 71 por ciento dijo que los sueños del difunto aumentaban su sentido de conexión con los muertos.
La psicóloga Jennifer E. Shorter, del Instituto de Psicología Transpersonal de Palo Alto, California, también realizó una investigación sobre nuestro cerebro y nuestros sueños.
No está claro cuántas personas experimentan sueños de visita, según el autor de una investigación titulada «Sueños de visita en personas en duelo: una investigación fenomenológica sobre la relación entre los sueños y el duelo».
Sin embargo, puede ocurrir poco después o mucho después de la muerte de una persona. Basándose en su investigación, descubrió que un sueño de visita se caracteriza por cuatro factores:
Las personas en su sueño de visita parecen más jóvenes o más saludables que en la vida real.
El fallecido comenta a menudo sobre su estado actual, por ejemplo, que se encuentra bien.
El mensaje del sueño se percibe más telepáticamente que como una presencia física.
El sueño suele ser ordenado, pacífico e incluso armonioso.
¿Alguna vez has soñado con un ser querido que murió? ¿Qué significó para ti?
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